Met Hatha Yoga onderzoek je je eigen mogelijkheden en grenzen. Door met aandacht te bewegen en ademen vind je jouw eigen kracht, ruimte en ontspanning.
Meer Bewegen voor Ouderen, onderdeel van Cordaan Thuiszorg, organiseert in heel Amsterdam diverse activiteiten voor mensen van 55-100 jaar en voor mensen met chronische aandoeningen.
​
Meer bewegen voor ouderen
Aerobic/Body-shape
Prisma organiseert voor mensen met een verstandelijke beperking een plezierige manier ontspannen en bewegen, bijna iedereen kan het leren.
Een workshop Latin dansen voor en met mensen met een minimale oogfunctie!Heb je altijd al eens willen leren dansen? Of kan je het al en heb je zin in meer? Vind je het leuk om andere mensen te ontmoeten in een gezellige latin-sfeer? Meer willen weten? Klik voor meer informatie.
